アーカイブ: お知らせ情報
バランス良く食事が出来ていますか?
2021.11.15
食欲の秋、つい食べ過ぎて体重が増えやすい季節です。 さつま芋や栗、ぶどう、新米など、秋の味覚には糖質の多い食べ […]
睡眠不足になっていませんか?
2021.10.22
よく眠っていると思われがちないびきですが、実は「閉塞性睡眠時無呼吸症候群」が隠れているかも!? 中年の2~15 […]
ワクチンって? 正しく理解して元気な身体に!
2021.09.14
「ワクチン」とは「牛の疱瘡(ほうそう)から造った免疫の種」というドイツ語「Vakzin」に由来した言葉です。 […]
少しだけ筋肉も鍛えよう
2021.08.12
糖尿病は医学の進歩によって多くの患者はその症状をコントロールできるようになりました。 しかし、薬だけでこの疾患 […]
すぐできる!糖尿病対策
2021.07.12
糖尿病は医学の進歩によって多くの患者はその症状をコントロールできるようになりました。 しかし、薬だけでこの疾患 […]