少しずつ過ごしやすい日が増えてきました。 気温が下がってくるとともに空気の乾燥を感じている方もいらっしゃるかもしれません。 目が乾く、目が疲れやすい、ゴロゴロするなどの症状はありませんか？ 今回は、疲れ目とドライアイにつ […]

厳しい残暑が続いています。 心臓病は冬場に多い傾向がありますが、夏日や季節の変わり目にも油断は禁物です。 毎日休みなく働いている心臓を思いやり、健康について一緒に考えてみませんか？ 詳しくは、下記のPDFファイルをご覧く […]

こまめな水分摂取は、熱中症対策として大切です。 水分補給にペットボトル飲料を利用する方も多いと思います。 ところで、皆さん、ペットボトルのフタ、ちゃんと開けられますか？ 開けるには意外と力が必要です。 そして、握力の維持 […]

最近、お腹が出ている…。 こんな方は要注意です。 現代人は、車社会やデスクワークなどで慢性的な運動不足、栄養過多になりやすい環境のため、油断すると誰もが メタボリックシンドローム(メタボ)になる可能性がありま […]

今年は東日本を中心にスギ花粉の飛散量がきわめて多く、辛い鼻水・鼻づまりに悩まされた方も多かったのではないでしょうか。 普段は存在を意識していませんが、トラブルがあると急に不便を感じるのが鼻です。 今回は縁の下の力持ち、鼻 […]