こまめな水分摂取は、熱中症対策として大切です。 水分補給にペットボトル飲料を利用する方も多いと思います。 とこ […]

最近、お腹が出ている…。 こんな方は要注意です。 現代人は、車社会やデスクワークなどで慢性的な運動 […]

今年は東日本を中心にスギ花粉の飛散量がきわめて多く、辛い鼻水・鼻づまりに悩まされた方も多かったのではないでしょ […]

「あなたは１日何時間座っていますか」と聞かれた時、すぐに回答できるでしょうか。 能動的ではない行動を自覚するこ […]

健康保険証機能が新たに加わり、マイナンバーカードがますます便利になります。 厚生労働省HP：マイナンバーカード […]