日本人のうち、4人に1人は「頭痛もち」で、3,000万人以上が悩んでいるといわれています。 とても身近な症状でもあることから、「頭痛くらい」と軽く考えてしまいがちですが、一言で頭痛と言っても、その原因は様々です。 予防法 […]

厚生労働省平成２５年度国民生活基礎調査によると、12歳以上の日本人の約半数が、「悩みやストレスがある」と回答しています。 ストレスとは簡単にいうと、「心身に過剰な負荷がかかる」ということです。 ストレスがたまったときの自 […]

現在日本は超高齢化社会を迎え、要支援・要介護者の人数が急激に増加しています。 高齢者の寝たきりを予防して健康寿命を延伸することが、今後の大きな課題となっています。 今回は、介護予防の新たなキーワードである「フレイル」につ […]

肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」を発症する人が増えています。 放置していると肝臓の機能悪化や肝硬変などの深刻な病気に発展し、動脈硬化なども進行しやすくなります。 放置せずに改善への1歩を踏み出しましょう。 詳しくは、下記のP […]

大腸がんは、日本で最もかかる人が多いがんです。 食生活の欧米化や肥満の増加により、２０１２年には、１年間で約１３万５千人が新たに大腸がんと診断されたと推計されています。 このように多くの人がかかる大腸がんですが、早期に発 […]