ストレス溜め込んでいませんか?
2020.03.11
春は色とりどりの花が咲いて、小鳥がさえずり心地よく、心機一転頑張ろうと心ワクワクする季節です。
一方で、憂鬱になってため息をついてしまうことがありませんか?それはストレスが原因かも知れません。
今月は、春特有のストレスとその対策についてご紹介します。
詳しくは、下記のPDFファイルをご覧ください。
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