8月下旬～9月中旬の時期を中医学では「長夏」といいます。長夏の頃は脾胃（消化器系）の弱りが出やすくなります。 主な原因としては、①冷たい飲み物のとりすぎや、②日本特有の多湿な気候に伴い身体の内部も湿っぽくなるためです。 […]

口内炎は、その名の通り、口の中やその周辺の粘膜におこる炎症の総称です。 口内炎は、軽度から重度まで症状により分類され、それぞれ病名がつけられています。 放っておくと危険なものや他の病気が関係していることもありますので、症 […]

紫外線が強くなり、お肌のシミやしわが気になる方も増えてきているのではないでしょうか。 最近テレビ番組等でも話題のヒートショックプロテインを増やし、美肌になる方法についてご紹介いたします。 是非実施してみて下さい。 詳しく […]

高温・多湿の梅雨から猛暑の夏にかけて、夏ばてや熱中症になる方が増えてきます。 身体がだるい・食欲が無い・頭痛・吐き気・めまい、などを感じたときは夏ばてや熱中症の可能性があります。 夏ばてや、熱中症の原因と対策を知って、楽 […]

紫外線の悩み 私たちの肌は年齢を重ねるごとにシワやシミ、たるみなど肌の老化を感じることが多くなります。 実は肌の老化には紫外線が大きく関係しているのです。春が近づくにつれて屋外での活躍が多くなります。 どのようにすれば紫 […]