肺炎は風邪と症状が類似しています。そのため、痰が伴う咳や、息苦しい･胸の痛みなどが継続したとしても、 風邪だからそのうち治ると放置することにより、重症化してしまいます。 風邪から肺炎になることもありますが、風邪でなくても […]

「ビンのフタが開けにくい」「青信号で横断歩道を渡れない」といったことはありませんか？ 加齢に伴い筋肉量が減少すると、寝たきりの引き金となる転倒や骨折のリスクが高まります。 今回は、高齢者の筋肉量の減少である「サルコペニア […]

8月下旬～9月中旬の時期を中医学では「長夏」といいます。長夏の頃は脾胃（消化器系）の弱りが出やすくなります。 主な原因としては、①冷たい飲み物のとりすぎや、②日本特有の多湿な気候に伴い身体の内部も湿っぽくなるためです。 […]

口内炎は、その名の通り、口の中やその周辺の粘膜におこる炎症の総称です。 口内炎は、軽度から重度まで症状により分類され、それぞれ病名がつけられています。 放っておくと危険なものや他の病気が関係していることもありますので、症 […]

紫外線が強くなり、お肌のシミやしわが気になる方も増えてきているのではないでしょうか。 最近テレビ番組等でも話題のヒートショックプロテインを増やし、美肌になる方法についてご紹介いたします。 是非実施してみて下さい。 詳しく […]