私たちは日々年齢を重ねていきますが、「老化」とは単に年を取ることではありません。

老化とは、体の機能が少しずつ低下し、回復力が弱まっていく自然な現象です。

では、具体的に体の中でどんな変化が起こっているのでしょうか。

詳しくは、下記のPDFファイルをご覧ください。

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　わくわく情報ランド 『老化とは？　からだの時間と上手に付き合う為に』