脂質について正しく理解しよう
2023.12.19
脂質、油、脂。
この文字を見ると、何となく体に悪いものと思っていませんか。
脂質は我々の体の構成成分であり、日々の活動のエネルギー源でもあります。
きちんと理解して正しく使いましょう。
詳しくは、下記のPDFファイルをご覧ください。
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脂質、油、脂。
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