近年の交通手段の発達や、働き方改革などで運動不足を感じていませんか？

普段から体を動かすことは、身体にはもちろんのこと、心や脳まで全身の健康に役立ちます。

スポーツの秋になりました。健康づくりに運動を始めてみませんか？

詳しくは、下記のPDFファイルをご覧ください。

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　わくわく情報ランド 『運動で健康づくり』