冬になると、「甘いものが異常に欲しくなる」「やる気が出ない」「眠くてたまらない」…こんな症状はありませんか？

思い当たることがある方は、もしかしたら「冬季うつ」かもしれません。

今回は「冬季うつ」の原因や症状、対策についてお伝えいたします。寒いけれどイベント盛り沢山の冬、元気に楽しく過ごしましょう！

詳しくは、下記のPDFファイルをご覧ください。

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　わくわく情報ランド 『〜冬季うつ〜生活のリズムにご注意を!』